メンタル・ヘルス研究所日本生産性本部

メンタルヘルス用語集

メンタルヘルス

人には身体と心の両面があり、その両面がそろって健康であることが大切です。メンタルヘルス、すなわち心の健康管理は、身体の健康管理と同様に、予防や治療だけでなく、その健康を高めてよりよい心の状態をつくることを目指しています。現代の社会や職場はストレスも多く、時には心が不健康な状態に陥る可能性もあります。不健康が嵩じて適応できない人が出た場合にはできるだけ早く適応状態に戻すようにすることが大切ですが、より根本的に、働きがい・生きがいのある職場をめざして組織の健康度を向上させていくことがメンタルヘルス活動の重要な目的といえます。